近日，功夫巨星李连杰与两个儿子 Jane 和 Jada 一同为我方的新书《卓越存一火》的英文版《Beyond Life And Death》宣传。他在禁受《华尔街日报》采访时，不仅共享了英文名" Jet "的由来、晨间冥念念习尚、在 Costco 买 30 件红色 T 恤等生活趣事，壮盛僻戒备地谈及我方与甲状腺功能亢进（甲亢）长达数年的回击。

李连杰坦言，比起拍戏留住的骨折旧伤，甲亢带来的身心冲击更甚。"当我摔断了腿或胳背，痊可后我还能接续职责。但这个病转换了我的形貌。我照镜子，发现眼球王人隆起来了。我念念完成我方的演艺生存，但我挂牵莫得东说念主念念看到我的款式。"

他选拔协作医师调整、按期服药，并期骗这段时间考研心智。"我意志到挟恨和挣扎并不可让我的脸收复正常。那大要是我东说念主生中最难题的时间，但对我的内心修行却大有裨益。"他在采访中显现，2026世界杯预选赛下单中国体彩官网近几年这个病还是"截止得蛮好了"。

李连杰先容，这本书将他的东说念主生故事与执续握住的精神追求如胶如漆。"我随着一些安分学习修心方法并握住练习，这些阅历匡助我唐突了伤病、成名的压力、在海啸中的死里逃生，以及 2010 年代与甲亢的回击。"

如今他每天大要凌晨五点起床，刷牙后在佛龛房间冥念念一到两个小时。他描写"心就像一只山公，你不可任它到处乱跑"。但冥念念不仅是为了我方，罢了后他会将这份积极的能量共享给天下。他提议闲居东说念主每天花三分钟洗脸让我方外在颜面，也不错用三分钟冥念念让我方内心愉悦——"坐环球汽车时，不错冥念念；喝着水，也不错冥念念。"

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